Комплекс терапии выполняется сидя на стуле с ровной спинкой, специальное оборудование или массажная кушетка не требуется.

«Обнимая себя» - это совместная работа двух людей, объединение терапевта и клиента во имя достижения и закрепления плодотворного результата телесной терапии.

Важно отметить, что человек, который получает массаж не должен погружаться в спящее состояние, а наоборот находиться в медитации присутствия - концентрироваться на дыхании и внимать каждое движение и ощущение, которое чувствует тело.

Телесная терапия - это взаимообмен энергией мастера и гостя, который наполняет и доставляет удовольствие обоим участникам процесса.

Массаж «Обнимая себя» сопровождается эфирными маслами. Ресурсный аромат для процедуры выбирает человек, произнося своё намерение перед началом.

Терапию-церемонию усиливают аффирмации, которые помогают человеку расслабить зажатые участки тела, отпустить негативные эмоции.

В финале терапевт выравнивает энергоцентры, помогает собрать и расправить спину, включает внутреннюю опору через тело. Таким образом, мастер настраивает клиента на сильную позицию и отпускает с мощным ресурсным состоянием в мир.

«Обнимая себя» - это глубинное погружение в себя для исцеления на подсознательном уровне, это комплексная внутренняя работа на уровне тела, разума, эмоций одновременно.

Процедура расслабляет, освобождает и успокаивает, запускает естественный ток энергии в теле и дарит невероятное вдохновение.